基礎体力つくり・・・。
バスケ555、サッカーのFC333の間に・・・
基礎体力をつけよう!ということで、たま〜〜〜にやってるリズム444
(エアロビックダンスエクササイズ???というのでしょうか・・・。)
実は・・・
4月1日 10:00〜12:00 旭川市 COCODEホールにて、やります。
もちものは・・・タオル、飲み物、運動靴!
あ、汗をかくので着替えも。
音楽を聴いて、動いて楽しい!と思えることを大切に取り組んでいます。
走ったり、はねたり、股関節を広げたり、腹筋を使ったり・・・
曲にあわせて、ダンスのように・・・激しく!?いきます。(笑)
え、エイプリルフール・・・じゃないよ。こちらもどうぞよろしくお願いします。
あわせて・・・
8月の最終日曜日に、毎年、北海道フライングデイスク大会が開催されています。
そちらの方にも参加しよう!!という話で・・・6月くらいに参加メンバー、募集します。
その名も・・・「フライングG880!」
先日、コージくん登場でした!!!
フライングGって?
あらら・・・なんかのパクリ?
いえいえ・・・コージくんのお気に入りなので、気にしないでください。(笑)
どうぞよろしくお願いします。
- 2012.03.31 Saturday
- おしらせ
- 16:52
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- by 555