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  • 2019.12.24 Tuesday
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8月14日の練習会

お盆ですが、大会にむけて、練習会を開催しました。
























なかなか、みなさん、力が入って来ています。

10月には、大会、試合が待っています。

体力的に…時間いっぱい走れるように〜普段から、意識しておきましょう。


さて、次回の練習は、21日、日曜日の夜です。

また、みんなでバスケ!やりましょう!

8月の連絡

8月に、なりましたね。

今月の練習会は、
今週末、14日、日曜日、13時から。
旭川の、おぴったで、行ないます。

学生のみなさんにとっては、夏休みも、そろそろ終わり…。
だからこそ、14日の練習会は、ぜひ来てみて〜と、思っています!

また、8月は、2回〜体育館が使えます。
8月21日、日曜日、18時から。

そして、
9月11日、日曜日、18時から。


10月の大会にむけて…ちょっと、練習?頑張りましょう!

ちなみに、10月の練習会はありません。

10月は大会が、2回ありますので…

※いよいよ、社会人バスケですよ〜。


なお、10月2日の北海道障害者スポーツ大会のバスケットボール会場が変わりました。

富良野から、中富良野町に変更です。



中富良野町総合スポーツセンター
住所
北海道空知郡中富良野町字中富良野東1線北11号
電話番号
0167-44-2323

旭川から出発については、そろそろ考えていかないと、行けませんね。




練習会レポート?

アスカです。

7月24日のバスケは!!
新しいメンバーがたくさん来てくれました。

仲間が増えるとにぎやかで楽しいですね!!

今回の練習は…

3対3でのディフェンスとオフェンスの練習

他にはランニングシュートやジャンプシュートなどなど…

名物となりつつある筋トレをかけたリレー?
もちろんバトンはバスケットボール!!

そのあとは…

スポーツタオルを景品に一斉にボールを転がすという景品争奪戦!?

でも…みんな同じ色のボールなので自分のがどれかわからなくなり…(°□°;)

ここで思いました…
マイボール必要だなぁと
(#+_+)
このゲームでは珍しく私が景品をいただくことができました(*^□^*)



そのあとゲームをやりました

みんな楽しそうにゲームができていました(≧∇≦)


ただ…

最後に監督からファールが多いとのお言葉…

あと体調管理もしっかりと!

自分は全身筋肉痛です
(°□°;)



来月のバスケもできるだけ多くの皆さん集まってもらって、楽しい時間を過ごせればいいなぁと思っています!!

7学24日、練習会終わりました。

7月24日 午後です。
この日も暑くなりましたね。

夏休みということで、学生さんも参加!

新たな顔ぶれもあり、大変にぎやかに、行われました。


基本技術も、学ぼう。

バスケが始まったら、はずすもの・・・?
「時計、ネックレス、ピアス」
・・・あ、シュート!?  
はずしちゃいけません・・・。(笑)



走りながら、パスを受けよう。



シュート! 



ちょっと・・・ゲームを。



ん・・・? 自分のボールは何処かな?



と、いうわけで・・・この日、タオルがあたりました。
ユウキ、アスカ、ぐんちゃん・・・おめでとう。



さて・・・お待たせ、ゲームの始まり!
この日、4チームもできました。






さて、ボールの行方は・・・?




タイマー横から、ゆうなコーチ・・・
タイマーについてる電子ホイッスルを鳴らしながら・・・
ファールのチェックをしてくれています。





なんだかんだと走り回り〜。
みんな、顔真っ赤で・・・。
でも、楽しいといってくれます。



ミーティングにて・・・

メンバーのみなさん、気をつけて欲しいこと。

「ケガをしない! 疲れを残さない!」

バスケの次の日に、疲れて仕事でミス連発しない〜ように。

終わったら、ストレッチや、甘いもの《甘酸っぱいもの》を食べて、疲労回復を図りましょう!!

中には、お金がもったいない・・・と、思うメンバーもいるとは思いますが、自分の身体のことには、あまりケチらないほうがいい(笑)

ゲンキなカラダあって・・・スポーツも、仕事も、しっかりできるのだから!


では、次回・・・8月14日(日) 13:00〜16:00

ちょっとお盆?かもしれませんが、またバスケしましょう!





さあ。夏休みバスケ交流の日!

 本日は、リズム&バスケの日

普段の社会人のみなさんだけでなく、夏休みということで、学生さんも、《学生さん向け?》一緒に楽しみます。

いっぱい汗をかき、声をだして、みんなで、GO!GO!GO!です。

ちなみに・・・リズムでは、みんなでフォー!フォー!フォー!です。(笑)
※リズム444=正式にはトリプルフォーといいます。

みなさん、よろしくお願いします!

あ・・・、
まだ、10月の大会の参加費 1000円

社会人バスケの登録日 500円

まだ、払っていない人・・・集めています。(本日、もらわないと・・・ピンチ!?)

メンバーの皆さん、お忘れなく〜(爆)



7月9日の練習会

だいぶ暑い日でしたね。

この日は、土曜日の夜…
いつもと、ちょっと、何かが違う。

フォーメーション?戦術も学ぶ。

この日、新顔2名! そして、これないメンバー数名。


昨年に比べて、レベルが上がってきています。《笑》

若い選手のドリブルも冴える!! いいね〜!



いい感じで・・・この日は、15名でした!


時間も、あっという間に終了で・・・。
楽しいと時間って早いのね〜

今年度になって、みんながバスケットボールシューズを履きはじめた!
うれしいのは、みんな自分の働いたお給料で靴を買ったこと。
あたりまえだけど、とってもうれしいこと・・・。



お土産をいただきました。
先日、オランダにCPサッカーの世界選手権で、日本代表としていってきた久保選手から
とってもおいしい〜チョコレートをいただきました!!

あ、あれ・・・めがねの上に、チョコレートを早速、貼り付けてる???

最後は軽くミーティング。

ひそかに、余韻を残しながら、まったりと・・・終わりを気にして、話し合う、この時間が好きかも。


次回は、7月24日!

あ、午前中は、リズムもあるぞ!

夏休みに入り、後輩達が来てくれること、お待ちしています。(笑)


9月の練習会

 9月の練習会の連絡です。

9月は、11日(日) 18:00〜20:30

旭川市 おぴった 体育館です。


10月の大会に向けて、もしかしたら最後の練習会になるかも?

メンバーさん、そして、練習相手になっていただけるみなさん

そして、バスケットボールを楽しんでくださる皆さん。

どうぞご一緒に!!



10月の大会に向けて・・・

 10月2日 富良野で開催される、北海道障害者スポーツ大会 バスケットボール競技

出場メンバーを、ご紹介します。

(なお、参加できるのは障害者手帳を持ってる人だけ・・・、その他のメンバーは当日は応援団!? チームスタッフでサポートになります。)

男子チーム!!

イチ
はたちゃん
まっす〜
マユゲ
ひろよし
ユウタ
スギ
きくりん
らいき
たかや
イッチャン
ぐんちゃん


以上12名でのエントリー


女子チーム!!

けーちゃん
みてき
あすか
あやこ
えりか

以上、ギリギリの5名でのエントリー


応援よろしくお願いします。


7月は練習が2回

そして

8月も練習が2回になりました。

8月14日(日) 13:00〜16:00 おぴった 体育館

8月21日(日) 18:00〜20:30 おぴった 体育館


なお、夏の7月24日、8月14日は、日曜日の昼間の開催・・・。

題して「夏休みキャンペーン!」となります。

普段、ちょっと遠方でこれないメンバー

そして

学生のみなさん

現メンバーと一緒に、楽しくバスケしちゃいましょう!!




6月の練習と久保選手壮行会!

今回のブログは555メンバーの石川ともえさんが、書いてくれています!



6月12日のバスケの練習会は
 
CP(脳性麻痺)サッカーの日本代表で旭川出身の久保選手をゲストに迎えて練習会をやりました
 
競技は違いますが…
 
私たちと一緒にバスケの試合をしました!



 
久保選手は私たちに負けないくらいのプレーを見せてくれました!!
片手でシュートを決めた時は会場から歓声があがってました

555のメンバーも負けじと頑張った・・はず?!
 
 
バスケの練習会の後に今回のメインとも言える
 
久保選手の壮行会がありました
 
 
その中でデモンストレーションで久保選手が実際にボールを蹴る所を見ました
 
『日本代表やっぱスゴイなぁ』と思いました。
 
壮行会の中で私は久保選手に一言言うことになり…
何を言ったかあまり覚えていませんが 最後に旭川で応援してますと言えました。
 
久保選手頑張ってくださいね
旭川でみんなが応援してますよ!!!
 
 
私たち555も頑張っていかないとね!



なお、この日の壮行会の話題は、いろいろなところでご紹介されています。

車椅子紅蓮隊さんのブログ

かんなねこんね

パラフォト




チャリティーTシャツのご案内

旭川バスケットボール協会さんより、チャリティーTシャツ購入の案内がありました。
1着2500円で、そのうち300円が東日本大震災の義援金として寄付されます。

デザインはこの写真のようになっています。

購入は自由なので買うか買わないかは、みんなの自由です。

「Tシャツを買いたい!!」
と言う人は7月9日の練習の時までに小笠原監督に言ってください。
練習に参加できない人はこのアドレスにメールをください。
shiro_ogasawara0416@yahoo.co.jp


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